Il nostro metodo in dettaglio
Un programma strutturato che guida gradualmente verso maggiore consapevolezza, calma mentale e rilassamento attraverso esercizi innovativi e personalizzati.
Naturale e progressivo
La crescita personale segue i tuoi tempi e bisogni.
Supporto costante
Guide pronte a rispondere ad ogni esigenza.
Focalizzazione emotiva
Pratiche mirate alla gestione delle emozioni.
Il nostro team dedicato
Professionisti esperti ti accompagnano con sensibilità e ascolto.
Chiara Bellini
Esperta Mindfulness
Competenze
Chiara si dedica a fornire strumenti pratici per la tranquillità mentale, personalizzando ogni esercizio per il benessere di ciascuno.
Abilità
Marco Gentile
Operatore del respiro
Competenze
Marco propone sessioni mirate, aiutando chiunque desideri sviluppare equilibrio emotivo tramite la respirazione.
Abilità
Luca Ferri
Psicologo clinico
Competenze
Luca assicura un supporto psicologico nella pratica, con attenzione a sensibilità personali e benessere mentale.
Abilità
Elena Ricci
Facilitatrice gruppi
Competenze
Elena si occupa di creare un ambiente sereno durante le sessioni di gruppo, promuovendo ascolto e partecipazione attiva.
Abilità
Le nostre fasi chiave
Dal primo incontro al benessere quotidiano
Accoglienza iniziale
Analisi delle esigenze personali per tracciare il percorso più adatto.
Sessioni guidate
Esercizi di respirazione predisposti su misura con supporto costante.
Approfondimento
Tecniche sempre più raffinate per rafforzare la gestione emotiva.
Competenze durature
Consolidamento delle pratiche per un equilibrio che resta nel tempo.
Confronto tra il nostro metodo e altri
Scopri i punti che ci differenziano nella pratica e nel sostegno